Iranian Journal of Ergonomics

fa ارتباط بین آمادگی هوازی با عملکرد حافظه و موفقیت تحصیلی: مروری بر شواهد Aerobic fitness and its relationship to memory function and academic achievement: A review of evidence گزارش کوتاه/خلاصه سیاستی Brief Report/Brief Policy <o:officedocumentsettings> <o:relyonvml> <o:allowpng> </o:allowpng></o:relyonvml></o:officedocumentsettings> مقدمه: موفقیت تحصیلی از جمله اهداف اساسی برنامه های آموزشی و از جملمهم‌ترین نگرانی های مسؤولین آموزش و خانواده ها میباشد. تأکید بر کلاس های غیر تربیت‌بدنی از سوی مدیران، جهت کسب نمرات بیشتر، منجر به عدم اهمیت واحد تربیت‌بدنی و یا حذف این واحد در مواردی چون کمبود بودجه میگردد. بیان میشود فعالیت بدنی، با تأثیر بر ساختار مغز، باعث بهبود عملکرد حافظه و در نهایت موفقیت تحصیلی میگردد. لذا هدف از این مقاله مروری، بررسی شواهد درباره رابطه بین آمادگی هوازی و موفقیت تحصیلی میباشد. مواد و روش ها: دسترسی به مقالات با استفاده از بانک‌های اطلاعاتی و موتورهای جستجو مانند ,Google Scholar PubMed و Elsevier و کلیدواژه‌های موفقیت تحصیلی، آمادگی هوازی و حافظه صورت گرفت. بازه زمانی مقالات مورد استفاده، از سال 1998 تا سال 2014 میلادی بود.  یافته‌ها: عملکرد هیپوکامپ به عنوان عاملی مهم در تثبیت اطلاعات حافظه کوتاه مدت و بلندمدت، به شدت تحت تأثیر نوروترانسمیترها و هورمون ها می باشد. فعالیت ورزشی با شدتی بالاتر از حد متوسط، تأثیر قدرتمندی بر ترشح و تعدیل هورمون ها و نوروترانسمیترها دارد؛ بنابراین به طور غیرمستقیم موجب بهبود عملکرد حافظه میگردد. مطالعات نشان دادند فعالیت ورزشی از طریق افزایش ظرفیت هوازی، تأثیر مثبت بر نمرات دروس مختلف به خصوص درس ریاضی داشت. نتیجهگیری: آمادگی هوازی به دنبال فعالیت های منظم بدنی، نه تنها موجب سلامتی و کاهش عوامل خطرزا و بیماری ها میشود، بلکه با تأثیر بر ساختار مغز، باعث بهبود عملکرد حافظه و درنهایت موفقیت تحصیلی میگردد؛ لذا می بایست واحد تربیت‌بدنی در مدارس، بیشتر مورد توجه قرار گیرد. <o:officedocumentsettings> <o:relyonvml> <o:allowpng> </o:allowpng></o:relyonvml></o:officedocumentsettings> Introduction: Academic achievement is one of the main objectives of educational programs and the most important concern of education administrators and families. The education administrators' emphasis on courses other than physical education as a means for the students to get better overall scores results in a general neglect toward physical education or its elimination from curricula due to reasons such as shortage of funds. Physical activity is claimed to affect the structure of the brain and improve memory function and ultimately lead to academic achievement. The purpose of the present review study is to examine the current evidence on the relationship between aerobic fitness and academic achievement. Materials and Methods: Different articles and papers were accessed through databases and search engines such as &lrm;Google Scholar&lrm;, PubMed and Elsevier and using keywords such as “academic achievement”, “aerobic fitness” and “memory”. The articles used were published between 1998 and 2014. Findings: The hippocampus function is an important factor in the consolidation of short-term and long-term memory and is severely affected by neurotransmitters and hormones. Physical activities at an intensity higher than average have a strong effect on the release and regulation of hormones and neurotransmitters and thus improve the memory function indirectly. Studies have shown that physical activity has a positive effect on scores obtained in different courses, particularly in mathematics, through increasing the aerobic capacity. Conclusion: The aerobic fitness following regular physical activity not only leads to general health and reduces the risk factors of health and the incidence of diseases, but also improves the memory function and ultimately leads to academic achievement through affecting the brain structure physical education courses should therefore be more emphasized at schools. موفقیت تحصیلی, آمادگی هوازی, حافظه, هورمونها, نوروترانسمیترها Academic achievement, Aerobic fitness, Memory, Hormones, Neurotransmitters 22 34 http://journal.iehfs.ir/browse.php?a_code=A-10-335-1&slc_lang=fa&sid=1 Nahid Bijeh ناهید بیژه 10031947532846006255 10031947532846006255 No Malihe Saeedy ملیحه سعیدی molly.saeedy@yahoo.com 10031947532846006256 10031947532846006256 Yes M.Sc. Student in Sports Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران Gholam Rasul Mohammad Rahimi غلام رسول محمدرحیمی 10031947532846006257 10031947532846006257 No