fa بررسی تأثیر نوع بالش و پوسچر خواب بر میزان زاویه گردن و راحتی درک‌ شده ارگونومی در طراحی Ergonomics in Design پژوهشي Research <div class="rounded" style="background: rgb(238, 238, 238); border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><span style="line-height:2;"><span style="font-family:IRANsans;"><span style="font-size:14px;"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><b><span lang="AR-SA"><span style="color:#990099"><span style="position:relative"><span style="top:-1.0pt">اهداف: </span></span></span></span></b><span lang="FA">بالش<b> </b>در حمایت از عضلات و حفظ پوسچر طبیعی گردن در طول خواب، نقش مهمی ایفا می‌کند.<b> </b>مطالعه حاضر با هدف سنجش و بررسی تأثیر شکل و محتوای بالش و پوسچر خواب در زاویه گردن و میزان </span><span lang="AR-SA">راحتی درک‌شده</span><span lang="FA"> در طول خواب</span><span lang="AR-SA"> انجام شد. </span></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><b><span lang="AR-SA"><span style="color:#990099"><span style="position:relative"><span style="top:-1.0pt">روش ‌‌‌کار: </span></span></span></span></b><span lang="AR-SA">در<b> </b>مطالعه حاضر، تعداد ده نفر (پنج مرد و پنج زن) با میانگین سنی</span> <span lang="FA">۲۶/۷ </span><span lang="AR-SA">سال شرکت کردند. شرکت‌کنندگان چهار بالش (دو بالش استوانه‌ای و دو بالش مستطیلی‌شکل یکی با محتوای پشم و دیگری مموری‌فوم</span><span lang="FA">) را به‌مدت یک ساعت (سی دقیقه در </span><span lang="AR-SA">پوسچر خوابیده‌به‌پشت و </span><span lang="FA">سی دقیقه در </span><span lang="AR-SA">پوسچر خوابیده‌به پهلو) استفاده کردند و حسگر کینکت در طول آزمایش زاویه گردن را اندازه‌گیری کرد.</span><span lang="FA"> در پایان هر جلسه نیم&rlm; ساعته از افراد خواسته شد میزان راحتی درک‌شده را با مقیاس نرخ‌گذاری بصری (</span><span dir="LTR">VAS</span><span lang="FA">) گزارش کنند. </span><span dir="LTR"><span style="font-family:"Times New Roman","serif""></span></span></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><b><span lang="AR-SA"><span style="color:#990099"><span style="position:relative"><span style="top:-1.0pt">یافته‌ها:</span></span></span></span></b>&nbsp;<span lang="FA">نتایج حاصل از تجزیه‌وتحلیل واریانس نشان داد زاویه گردن در بالش استوانه &rlm;ای پشم با پوسچر به &rlm;پشت‌خوابیده، به‌طور معنی‌داری در مقایسه با سایر شرایط بیشتر است (</span><span lang="AR-SA">۰/۰۱</span><span dir="LTR">P<</span><span lang="FA">)</span><span lang="FA">. همچنین، کمترین زاویه گردن در بالش مستطیلی مموری&rlm;فوم در پوسچر به‌پهلوخوابیده مشاهده شد.</span><span lang="FA"> مقایسه اثر پوسچر خواب بر مقدار زاویه گردن، بین دو پوسچر مورد مطالعه تفاوت معنی‌دار نشان داد (</span><span lang="AR-SA">۰/۰۱</span><span dir="LTR">P<</span><span lang="FA">).</span><span lang="FA"> همچنین، </span><span lang="AR-SA">بیشترین راحتی در پوسچر خوابیده&rlm; به &rlm;پهلو و با بالش استوانه&rlm; ای گزارش شد</span><span lang="FA">.</span></span></span></span><br> <span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="color:black"><b><span lang="AR-SA"><span style="color:#990099"><span style="position:relative"><span style="top:-1.0pt">نتیجه‌گیری: </span></span></span></span></b><span lang="AR-SA">ن</span><span lang="AR-SA">تایج این مطالعه نشان داد شکل و جنس بالش و همچنین پوسچر خواب به‌طور معنی‌داری در زاویه گردن و میزان راحتی تأثیر می‌گذارند. در این مطالعه از نظر زاویه، بالش مستطیلی مموری‌فوم و از نظر راحتی، بالش استوانه‌ای به دست آمد. بنابراین، انتخاب بالش مناسب براساس پوسچر خواب، می‌تواند به بهبود راحتی و حفظ پوسچر صحیح گردن در خواب کمک کند.</span></span></span></span></span></span></span></div> <div class="rounded" style="background: rgb(238, 238, 238); border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><span style="line-height:2;"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:14px;"><b><span style="color:#990099"><span style="letter-spacing:-.1pt">Objectives: </span></span></b><span style="color:#000000;">Pillows play a crucial role in supporting muscles and maintaining the natural posture of the neck during sleep. The present study aimed to measure and investigate the effect of pillow shape, filling material, and sleeping posture on cervical angle and perceived comfort during sleep.</span><br> <b><span style="color:#990099"><span style="letter-spacing:-.1pt">Methods:</span></span></b><b> </b><span style="color:#000000;">Ten participants (five males and five females) with a mean age of 26.7 years participated in this study. Each participant used f<span lang="EN">our pillows (two cylindrical and two rectangular, one with wool content and the other with memory foam) </span>for one hour (30 minutes in the supine position and 30 minutes in the lateral position). During the experiment, the cervical angle was measured using a Kinect sensor. At the end of each 30-minute session, the participants were asked to report their perceived comfort level <span lang="EN">using a visual analogue scale (VAS)</span>.</span><br> <b><span style="color:#990099"><span style="letter-spacing:-.1pt">Results:</span></span></b> <span style="color:#000000;">Analysis of variance revealed that the cervical angle in the cylindrical wool pillow with the supine posture was significantly greater than in other conditions (P < 0.01). The smallest cervical angle was observed with the rectangular memory foam pillow in the lateral posture. Comparison of the effects of sleeping posture on cervical angle showed a significant difference between the two postures (P < 0.01). The highest perceived comfort was reported in the lateral posture using a cylindrical pillow.</span><br> <b><span style="color:#990099"><span style="letter-spacing:-.1pt">Conclusion:</span></span></b> <span style="color:black">The results indicate that pillow shape, material, and sleeping posture significantly affect cervical angle and perceived comfort. In this study, a rectangular memory foam pillow was superior in terms of angle, and a cylindrical pillow was superior in terms of comfort. Therefore, selecting an appropriate pillow based on sleeping posture may help improve comfort and maintain proper cervical posture during sleep.</span></span></span></span></div> بالش, حسگر کینکت, زاویه گردن, راحتی ادراک‌شده, پوسچر خواب Cervical angle, Kinect sensor, Perceived comfort, Pillow, Sleeping posture 198 205 http://journal.iehfs.ir/browse.php?a_code=A-10-68-3&slc_lang=fa&sid=1 Samaneh Daryushi سمانه داریوشی s.daryushi@gmail.com 100319475328460019319 100319475328460019319 No Department of Occupational Health, School of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ ای، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران Teimour Allahyari تیمور اللهیاری allahyarit@yahoo.com 100319475328460019320 100319475328460019320 Yes Department of Occupational Health, School of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ ای، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران Zanyar Karimi زانیار کریمی xaniar.karimi@yahoo.com 100319475328460019321 100319475328460019321 No Department of Occupational Health, School of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ ای، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران HamidReza Khalkhali حمیدرضا خلخالی khalkhali@umsu.ac.ir 100319475328460019322 100319475328460019322 No Biostatistics and Epidemiology Department, School of Medicine, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran گروه آمار و اپیدمیولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران