دوره 9، شماره 3 - ( فصلنامه تخصصی انجمن ارگونومی و مهندسی عوامل انسانی ایران 1400 )                   جلد 9 شماره 3 صفحات 120-104 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


1- دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای، دانشکده‌ بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی مازندران، مازندران، ایران
2- مربی، گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای، دانشکده‌ بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی مازندران، مازندران، ایران
3- دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای، دانشکده‌ بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران ، mortezamahdavih@gmail.com
4- کارشناس ارشد، گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای، دانشکده‌ بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی مازندران، مازندران، ایران
چکیده:   (4008 مشاهده)
زمینه و هدف: برای بسیاری از کارمندان، دانش آموزان، دانشجویان و مشاغل «پشت میز نشین»، اکثر کار روزانه‌ با نشستن بر روی صندلی و معمولا همراه با میز انجام می‌شود. این درحالی است که مطالعات بسیار زیادی، نشستن طولانی مدت را با بیماری‌های اسکلتی-عضلانی و قلبی‌عروقی و ... مرتبط می‌دانند. هدف پژوهش حاضر طراحی ابزاری است که به کمک آن پوسچر کاری نشسته‌‌ی افراد به ایستاده و نشسته تغییر پیدا کند.
روش ­کار: ابعاد مورد نیاز برای طراحی مبدل‌ میز، از داده‌های آنتروپومتری موجود جامعه ایرانی با محدوده سنی ۱۹- ۶ و ۶۰-۲۰ سال برای دو جنس مذکر و مونث ایرانی با استفاده از ۴ پارامتر آنتروپومتری ارتفاع آرنج نشسته، ارتفاع چشم نشسته، ارتفاع آرنج ایستاده و ارتفاع چشم ایستاده به دست آمد. این مقادیر برای به دست آوردن تفاوت سطح کاری مورد نیاز دست در حالت ایستاده و نشسته (جایگاه صفحه‌کلید) و تفاوت سطح کاری مورد نیاز چشم در حالت ایستاده و نشسته (جایگاه نمایشگر) به کار برده شد. به دلیل قابلیت تغییر ارتفاع این ابزار، صدک‌های ۵ خانم‌ها و ۹۵ آقایان استفاده شد تا بازه‌ی تغییرات مورد نیاز به دست بیاید. 
یافته‌ها: مبدل میز به دو بخش (۱)جایگاه صفحه نمایش و (۲) جایگاه ماوس و صفحه‌کلید تقسیم شد. تفاوت ارتفاع  این دو سطح ۱۲ سانتیمتر بدست آمد. حداکثر ارتفاع مبدل‌میز (محدوده قابلیت تنظیم) برای هردوگروه سنی با توجه به تغییرات ارتفاع آرنج نشسته و ایستاده ۶۸ سانتیمتر بدست آمد. پهنا و عمق میز ۹۰ در ۵۰ سانتیمتر تعیین شد، و جایگاه صفحه کلید و ماوس با پهنایی به اندازه‌ی میز و عمق ۲۰ سانتیمتر جایگاه کافی و راحت برای کاربران ایجاد می‌کنند. 
بحث: پیش‌بینی می‌شود با استفاده از این مبدل‌میز و تغییر پوسچر افراد از حالت تماماً نشسته به حالتی متناوب بین دو پوسچر‌ ایستاده و نشسته، از میزان مشکلات اسکلتی-عضلانی، قلبی-عروقی، دیابت و سرطان کاسته شود.
متن کامل [PDF 1099 kb]   (4308 دریافت)    
نوع مطالعه: مروری | موضوع مقاله: ارگونومی در طراحی
دریافت: 1400/6/24 | پذیرش: 1400/11/10 | انتشار الکترونیک: 1400/11/10

فهرست منابع
1. Biswas A, Oh PI, Faulkner GE, Bajaj RA, Silver MA, Mitchell MS, Alter DA, et al. Sedentary time and its association with risk for disease incidence, mortality, and hospitalization in adults: a systematic review and meta-analysis. Ann Intern Med. 2015; 163(5):400. [DOI]
2. van der Berg JD, Stehouwer CDA, Bosma H, van der Velde JHPM, Willems PJB, Savelberg HHCM, et al. Associations of total amount and patterns of sedentary behavior with type 2 diabetes and the metabolic syndrome: The Maastricht Study. Diabetologia .2016; (59), 709–718. [DOI]
3. Keum N, Cao Y, Oh H, Smith-Warner SA , Orav J, Wu K et al. Sedentary behaviors and light-intensity activities in relation to colorectal cancer risk. Int J Cancer. 2016;138(9):2109-17. [DOI]
4. Morris JS, Bradbury KE, Cross AJ, Gunter MJ, Murphy N. Physical activity, sedentary behaviour and colorectal cancer risk in the UK Bioban. Br J Cancer. 2018; 118(6):920-929.
5. Lawrence A, McLaren ER. External Hemorrhoid, StatPearls Publishing; 2020 Jan.
6. Katzmarzyk PT, Church TS, Craig CL, Bouchard C. Sitting time and mortality from all causes, cardiovascular disease, and cancer. Med Sci Sports Exerc. 2009; 41(5):998-1005.
7. Tigbe WW, Granat MH, Sattar N, Lean MEJ. Time spent in sedentary posture is associated with waist circumference and cardiovascular risk. Int J Obes (Lond). 2017; 41(5):689-696. [DOI]
8. Hobbs JT. Varicose veins. [Abstract] British Medical Journal, 1991; 303(6804), p. 707.
9. Bontrup C, Taylor WR, Fliesser M, Visscher R, Green T, Wippert P et al. Low back pain and its relationship with sitting behaviour among sedentary office workers. Appl. Ergon. 2019; 81, 102894. [DOI]
10. Ali M, Ahsan GU, Hossain A. Prevalence and associated occupational factors of low back pain among the bank employees in Dhaka City. J Occup Health. 2019; 62(1). [DOI]
11. Parry S, Straker L. The contribution of office work to sedentary behaviour associated risk. BMC public health. 2013; 13(296).
12. Healy GN, Dunstan DW, Salmon J, Cerin E, Shaw JE, Zimmet PZ, Owen N. Breaks in sedentary time: beneficial associations with metabolic risk. Diabetes Care. 2008;31(4):661-6. [DOI]
13. Agarwal S, Steinmaus C, Harris-Adamson C. Sit-stand workstations and impact on low back discomfort: a systematic review and meta-analysis. Ergonomics. 2018; 61(4):538-552. [DOI]
14. Mirmohammadi SJ, Hafezi R, Mehrparvar AH, Gerdfaramarzi RS, Mostaghaci M, Nodoushan RJ et al. An epidemiologic study on anthropometric dimensions of 7–11-year-old Iranian children: considering ethnic differences. Ergonomics, 2013; 56(1), 90-102. [DOI]
15. Mehrparvar A.H, Hafezi R., Mirmohammadi S.J, Mostaghaci M., Davari M.H.: Anthropometry of Iranian Guidance School Students with Different Ethnicities: A Comparative Study. Scientifica. 2015; Article ID (893489), 9 pages. [DOI]
16. Mehrparvar A.H, Mirmohammadi S.J, Hafezi R., Mostaghaci M., Davari M.H.: Static Anthropometric Dimensions in a Population of Iranian High School Students: Considering Ethnic Differences. Hum Factors. 2015;57(3):447-60.[DOI:10.1177/0018720814549579]
17. Joneidi A., Sadeghi F.:A survey on static anthropometric dimensions in 20-60 year workers of six Iranian nations. Journal of Health Administration. 2008;11(32):11-24.
18. International Organization for Standardization. ISO 14738:2002(E)._Safety of machinery — Anthropometric requirements for Alexander Schärer, Memduh Ali Tayar, Thomas DIENES inventors. USM Holding AG assignee. US patent USD719767S. 2014-12-23.
19. Mustafa A. Ergun, Robert W. Fluhrer, Scott Trish, Jeffrey Mensing inventors. Ergotron Inc assignee. US pantent US9232855B2. 2016-01-12
20. Daniel Flaherty inventor. Varidesk LLC assignee. US pantent US8671853B2. 2014-03-18
21. Pronk NP, Katz AS, Lowry M, Payfer JR. Reducing Occupational Sitting Time and Improving Worker Health: The Take-a-Stand Project, 2011. Prev Chronic Dis 2012;9:110323. [DOI]
23. Ergotron Co., Dimensional Illustrations of products, [as pdf files on each product].

بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.