[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 5، شماره 1 - ( فصلنامه تخصصی انجمن ارگونومی و مهندسی عوامل انسانی ایران 1396 ) ::
برگشت به فهرست نشریات جلد 5 شماره 1 صفحات 0-0
تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح لپتین سرم، شاخص های آنتروپومتریک و حداکثر اکسیژن مصرفی مردان چاق غیرفعال
پژمان معتمدی *، حسین نیکرو، کیوان حجازی
استادیار مشهد- میدان آزادی- پردیس دانشگاه، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی ، keyvanhejazi@gmail.com
چکیده:   (181 مشاهده)

مقدمه: لپتین، از ژن چاقی تولید شده و به عنوان هورمون ضد چاقی که نقش کلیدی در تنظیم وزن دارد. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی منتخب بر سطوح لپتین سرم، شاخص های آنتروپومتریک و حداکثر اکسیژن مصرفی مردان چاق است.

مواد و روش ها: تعداد 20 آزمودنی در دو گروه تجربی (10نفر) و کنترل (10 نفر) به روش نمونه گیری در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. برنامه تمرین هوازی شامل 8 هفته تمرینات هوازی بود که در هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به مدت 40 دقیقه با شدتی معادل 55 تا 60 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره اجرا شد. پیش ازشروع و در پایان دوره تمرین هوازی، سطوح لپتین سرم، شاخص های آنتروپومتریک و حداکثر اکسیژن مصرفی ارزیابی شد. برای مقایسه میانگین های درون گروهی و بین گروهی به ترتیب از روش آماری تی استیودنت و مستقل استفاده شد. نتایج در سطح معنی داری 05/0>p آزمایش شدند.

یافته­ها: گروه هشت هفته برنامۀ تمرین هوازی منجربه افزایش معنی داری در حداکثر اکسیژن مصرفی (00/0=p) شد. مقادیر سرمی لپتین(007/0=p)، وزن بدن(002/0=p)، نمایه توده بدن(003/0=p)، درصد چربی بدن (002/0=p) و نسبت دورکمر به باسن(013/0=p) در مردان چاق غیرفعال گروه تجربی کاهش معنی دار یافت. میانگین­های بین گروهی در متغیرهای وزن، نمایه توده بدن، درصدچربی بدن، نسبت دورکمر به باسن و حداکثر اکسیژن مصرفی در بین دو گروه تفاوت معنی­دار دارد(05/0<P).

نتیجه­گیری: نتایج این مطالعه نشان داد یک دوره تمرین هوازی منتخب تأثیر مطلوبی بر بهبود سطوح لپتین سرم و حداکثر اکسیژن مصرفی مردان چاق دارد.

واژه‌های کلیدی: لپتین، حداکثر اکسیژن مصرفی، مردان چاق
متن کامل [PDF 647 kb]   (77 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
* نشانی نویسنده مسئول: مشهد- میدان آزادی- پردیس دانشگاه، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

کد امنیتی را در کادر بنویسید >



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Motamedi P, Nikroo H, hejazi K. The Effects of Eight-Weeks Aerobic Training on Serum Leptin Levels, Anthropometric Indices and VO2max in Sedentary Obese Men. Journal of Ergonomics. 2017; 5 (1)
URL: http://journal.iehfs.ir/article-1-278-fa.html
معتمدی پژمان، نیکرو حسین، حجازی کیوان. تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح لپتین سرم، شاخص های آنتروپومتریک و حداکثر اکسیژن مصرفی مردان چاق غیرفعال. مجله ارگونومی. 1396; 5 (1)

URL: http://journal.iehfs.ir/article-1-278-fa.html

برگشت به فهرست نشریات دوره 5، شماره 1 - ( فصلنامه تخصصی انجمن ارگونومی و مهندسی عوامل انسانی ایران 1396 )
مجله ارگونومی Journal of Ergonomics
Persian site map - English site map - Created in 0.052 seconds with 790 queries by yektaweb 3388